El alumnado de 1º y 2º de ESO del IES Vadus Latus ha participado en una sesión de yoga impartida por Luz María Navas, una iniciativa puesta en marcha desde la Delegación de Juventud de nuestro Ayuntamiento con el fin de acercar a nuestros jóvenes la práctica de esta disciplina milenaria, que, entre otros  beneficios, reduce la ansiedad y el estrés, aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor, mejora el rendimiento académico y la atención o fortalece huesos y músculos y aumenta la flexibilidad, ayudando a aliviar dolores crónicos y posturales.

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