TALLER DE MINDFULNESS PARA JÓVENES: TRABAJA LA ATENCIÓN PLENA

Durante el mes de septiembre, se llevará a cabo un taller de Mindfulness dirigido a jóvenes de 14 a 25 años, con el objetivo de trabajar la atención plena, la concentración y el bienestar emocional.

Este taller constará de 3 sesiones, que se celebrarán los días 12, 19 y 26 de septiembre, a las 17:00 h, en la Casa de la Juventud.

Las inscripciones y más información están disponibles en la Casa de la Juventud.

¿Te apuntas? Es na oportunidad perfecta para aprender técnicas de relajación, gestionar el estrés y mejorar la concentración.