IMPARTIDO AL ALUMNADO DE 1ºESO UN TALLER DE MINDFULNESS PARA MEJORAR LOS RESULTADOS ACADÉMICOS
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13/12/2024
La psicóloga Luz Mª Navas ha impartido esta mañana un Taller de Mindfulness ‘Mejora de notas’ al alumnado de 1º ESO del IES Vadus Latus, orientado a ayudar a nuestros y nuestras jóvenes a reducir la ansiedad, el estrés y otros estados emocionales negativos ante los exámenes.
Todo ello, basado en los conceptos y principios de Mindfulness, con el fin que aprendan a experimentar sus beneficios de una manera real en el día a día.
Al igual que la sesión de mindfulness impartida en noviembre, esta acción formativa ha sido organizada desde la Delegación de Juventud.