EL CENTRO DEPORTIVO BADOGYM ACOGIÓ AYER UNA MAGNÍFICA CLASE DE CARDIO BOX
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31/05/2023
Ayer martes 30 de Mayo, a las 20:30 h, se impartió de forma gratuita para los usuarios del gimnasio municipal una clase de “CARDIOBOX” .
El cardiobox, cardio-boxing o cardio box training es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina entrenamiento de fuerza muscular, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Además, el cardio-boxing mejora el bienestar general, la autoestima y la disciplina.